Aussi incroyable que cela puisse paraître, une étude brésilienne a testé si la capacité à se tenir sur une jambe (OLS) pendant 10 secondes était associée à une moindre mortalité toutes cause1.
Eh bien bizarrement, cette étude indique que l’incapacité à terminer une OLS de 10 s chez les participants d’âge moyen et plus âgés est liée à un risque plus élevé de mortalité toutes causes confondues et, par conséquent, à une espérance de vie plus courte.
Moralité : entrainez-vous à imiter le flamant rose, c’est bon pour votre santé.
Plus sérieusement, je pense surtout que les personnes âgées capable d’effectuer correctement ce test ont un meilleur équilibre, des jambes plus musclées et pas de surpoids, signe d’une meilleure hygiène de vie et donc l’espérance d’une longévité accrue.