Il y a quelque temps, un lecteur de mon site m’a transmis un lien vers une vidéo sur YouTube. À l’époque, je ne devais pas avoir de temps disponible pour regarder celle-ci puisque j’ai classé l’info en attendant de pouvoir la visionner.
L’info était d’ailleurs tellement bien classée que je viens juste de la retrouver…
La vidéo s’appelle tous simplement « LE CHOLESTEROL1 » et a été filmé en 2018 à Paris lors du 12ᵉ congrès de médecine générale.
L’intervenant est le docteur Pierre-Vladimir Ennezat qui officiait à l’époque comme cardiologue au CHU de Grenoble. Il sévit maintenant au CHU Henri-Mondor de Créteil et enseigne à la faculté de médecine. Ses propos sur l’hygiène de vie sont pleins bon sens et me confortent dans ma façon de penser et de vivre2.
Je vous conseille fortement de regarder cette vidéo. Elle n’est pas trop longue (25 minutes), très didactique, mais surtout passionnante, car de tels propos dans la bouche d’un cardiologue ne sont pas des plus courants.
Tout y passe, les résultats peu reluisants des études sur les statines, l’(in)efficacité de celles-ci, la fumeuse théorie du cholestérol (total, LDL, HDL), les mensonges des labos, ceux sur la nocivité des graisses versus hydrates de carbone, les vraies causes de la diminution des maladies cardiovasculaires, etc.
Petite remarque, contrairement à l’explication de la vidéo, celle-ci concerne autant la prévention primaire que secondaire.
Il y a quelque temps, j’avais fait part de ma lassitude concernant le maintien de ce site3, j’avoue humblement que cette vidéo m’a plus que sérieusement remontée le moral.
Un cardiologue, qui plus est d’un certain niveau, qui confirme ce que je dénonce depuis plusieurs années, ça m’a carrément reboosté !
Je souhaiterai d’ailleurs remercier chaleureusement le pourvoyeur du lien vers cette vidéo dont, hélas, je n’ai pas retrouvé le nom.
LE CHOLESTEROL – Pierre-Vladimir ENNEZAT :
J’en ai profité pour visionner d’autres vidéo du Dr Pierre-Vladimir Ennezat.
La suivante reprend peu ou prou les mêmes éléments que la précédente, mais est plus axée nutrition et insiste sur les dangers d’une alimentation riche en sucre.
https://www.youtube.com/watch?v=icrzkyiHjzA
Et si vous avez du temps de libre, je vous conseille celle ci-dessous qui détaille encore plus tous ces éléments. Pour un néophyte qui souhaite comprendre les tenants et les aboutissements d’une mauvaise alimentation, du rôle du cholestérol, des dangers du sucre, La nécessité pratique d’une activité physique, etc. c’est vraiment la vidéo qu’il faut visionner.
https://www.youtube.com/watch?v=i9MWmp1jiRs
Pour terminer, comme il le dit lui-même, ses prescriptions sont 50 % nutritionnelles et 50 % sportives.
Dommage que tous les cardiologues ne soient pas comme lui…
1 YouTube : LE CHOLESTEROL – Pierre-Vladimir ENNEZAT
2 La Tribune : OPINION. « Journée mondiale de la santé : nous payons le prix de notre inaction », par Pierre-Vladimir Ennezat, cardiologue
3 Maladies cardiovasculaires, cholestérol et statines : Ce site va-t-il finir par disparaître ?